软件说明
读手表是一款基于AppleWatch健康数据，AI分析帮您生成个性化解读的APP，争做一个懂你的健康助手。 帮您记录身体节奏，理解自身状态。
能看哪些指标
读手表把 Apple Watch 记录的数据分成几类来呈现：睡眠部分会给出入睡时长、深浅睡眠占比与作息规律性；心率部分关注静息心率与心率变异性的变化趋势；体能部分则看活动圆环、步数与运动记录的完成情况。这些数据本身在系统「健康」App 里都有，读手表做的是把它们组织成更容易理解的结论。
比较实用的地方在于趋势对比。单看某一天的数据意义不大，但把几周的变化摆在一起，就能看出作息是否在变差、恢复是否跟得上训练量。这类判断自己翻「健康」App 也能做，只是要花的功夫更多。
脚本说明
脚本来源：chxm1023/Rewrite（叮当猫频道分享）
脚本功能：解锁ProMax会员
适用版本：v3.4.5（2026-10-07更新）
❗️ 使用声明：
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使用教程
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圈x使用教程
可以参考这个圈x详细教程
脚本地址
脚本地址： https://raw.githubusercontent.com/chxm1023/Rewrite/main/insight.js
脚本转换
https://github.com/Script-Hub-Org/Script-Hub
软件地址
https://apps.apple.com/cn/app/id6744953476
历史版本归档
旧版脚本（2025-12-20收录）
旧版脚本作者：@ddm1023，功能：会员调试。
旧脚本地址：https://raw.githubusercontent.com/WeiGiegie/666/main/dsb.js
